SUBINDO AS MÍTICAS MONTANHAS DA SUÍÇA
Subindo as míticas montanhas da Suíça Furkapass, Sustenpass e Grinsselpass! São 3 gigantes, 7 horas de pedal e 4200 metros de ascensão. Pedal saindo de Innertkirchen em direção a montanha Susten...
PEDALANDO NA EUROPA
Você quer melhorar sua subida? Tenho 5 dicas para você! Fala galera. Vou contar as minhas 5 dicas de como melhorar sua subida enquanto escalo uma linda montanha na Suíça! Vem comigo e fica li...
INTRODUÇÃO AO TREINAMENTO DESPORTIVO
Nos dias de hoje é normal o atleta ter um treinador ou planilha de treino. Mas afinal por que treinamos? No entendimento do atleta, ele treina para melhorar sua performance e seus resultados. ...
CICLISMO E CONDIÇÕES CLIMÁTICAS
Nosso corpo é muito sensível a mudanças climáticas e mudanças de temperatura, em qualquer condição climática fora do que você está adaptado, gerará uma resposta negativa do seu corpo. Muito calor ele...
FREIO A DISCO NA SPEED
No início dos anos 2000 quando chegaram os primeiros freios a disco nas MTB, o mercado demorou para aceitar, porque era pesado, custo mais alto de manutenção, poucos mecânicos sabiam arrumar e que os ...
AS TECNOLOGIAS QUE FIZERAM DIFERENÇA NO CICLISMO
Ficamos impressionados quando vimos algumas tecnologias novas e novos design de bikes. Vou falar um pouco sobre a bike e as mudanças que acho mais relevantes no ciclismo atual. A BICICLETA DE CICL...
O CICLISMO E SUAS MODALIDADES
O ciclismo é um esporte que tem muitas modalidades, que geralmente são determinadas pelo tipo da bicicleta e sua pista. Aqui vou me dedicar a escrever sobre as duas modalidades mais famosas o Cic...